Стоит ли принимать поливитамины при беременности?

Автор:   ·   04.01.2016

polyvitamini-pri-beremennosti

Прежде чем выбирать лучшие витамины нужно проконсультироваться у врача, надо ли вам пить их вообще. При правильном питании, хорошем витаминном балансе и при отсутствии прерванной ранее беременности, может быть необязательным принимать серьёзные препараты в виде поливитаминных комплексов.

В подобных условиях приём таких препаратов может вызвать гипервитаминоз и затруднить работу почек и печени, что может негативно повлиять на плод.

Как правильно организовать свой досуг во время беременности? Особенно если вы любите хорошее кино, а на последних сроках беременности поход в кинотеатр — штука довольно проблематичная, да и скопление большого количества людей в одном месте, а вдруг кто придет с ОРВИ и будет чихать рядом с вами? Ответ прост — смотреть фильмы можно и дома — в онлайн кинотеатре, например на сайте vav.im. Тут вы можете найти и посмотреть свой любимый фильм прямо на своем любимом диване!

Для начала лучше всего обратить внимание на рацион. Важно помнить, что организм лучше усваивает витамины, которые поступают в натуральном виде, они не причиняют вреда. Однако правильно питаться не всегда возможно, и тогда можно обратиться к витаминным комплексам. На разных сроках гестации отличаются набор и доза препаратов, поэтому приём поливитаминов, как и прочих лекарств, требует осторожности и возможен только по рекомендации врача, который наблюдает вашу беременность.

Когда и какие витамины принимать беременной женщине?

Если врач прописал вам поливитамины, то в первом триместре для вас наиболее важны следующие вещества:

  • витамин A;
  • витамин E;
  • витамин B9 (фолиевая кислота).

Во втором назначаются такие вещества, как:

  • кальций;
  • йод.

В третьем триместре важными элементами будут:

  • витамин D;
  • витамин E;
  • витамин C;
  • железо.

Как выбрать лучшие витамины?

polyvitamini-pri-beremennosti2

Для того, чтобы сделать правильный выбор лекарственных средств, не стоит уделять особое внимание мнению друзей, статьям и отзывам в интернете и обязательно принять в расчёт возможные индивидуальные реакции организма будущей роженицы.

Сложно найти лучшее из возможных сочетаний витаминов для беременной женщины, так как в одних мало кальция, потому как обычно в организм много кальция поступает с едой; в других наблюдается недостаток йода, который можно компенсировать морепродуктами либо препаратами йода. Также в некоторых поливитаминных комплексах избыток витамина A.

В то же время и организмы беременных женщин могут предъявлять разные требования: одним может не хватать железа, у других кальция, у третьих наблюдается дефицит йода, и подбор правильного витаминного комплекса определяется такими факторами как время года, особенности здоровья и беременности женщины, срок гестации и другими. Поэтому в вопросе выбора поливитаминов следует положиться на мнение врача, который разъяснит их достоинства и недостатки, подскажет правильное сочетание и укажет дозировку.

Комментарии читателей статьи "Стоит ли принимать поливитамины при беременности?"


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Неофициальный сайт МУЗ Городской родильный дом
г. Белгород, ул. Некрасова д. 28    тел./факс: (4722) 26-86-37

Белгород, 2014 год.
© Все права защищены.

Яндекс.Метрика

Следи за последними новостями!