Коврик для йоги — как правильно выбрать?

Автор:   ·   09.09.2015

как выбрать коврик для йоги

При занятиях физической активностью или спортом рано или поздно встает вопрос о покупке профессиональных атрибутов.

Несмотря на то, что для йоги нужно совсем не много — несколько аксессуаров (ремни, блоки), коврик и удобная одежда, многие считают, что без специального коврика можно обойтись.

Без коврика заниматься очень некомфортно, поэтому вместо него в домашних условиях используют одеяла, полотенце, туристическую пенку.

Действительно, в начале знакомства с йогой в нашей стране занятия проходили на разных покрытиях. Связано это было с тем, что специальные коврики были редкостью. Сейчас ситуация изменилась. Стоит всего один раз воспользоваться ковриком для йоги, чтобы увидеть различия покрытий и понять, почему та же туристическая пенка не подходит для таких целей. Разница в удобстве, скольжении и сцеплении очевидна.

Предположим, но зачем тогда приобретать йога коврик, если занятия проходят исключительно в студии? Специальные покрытия там есть, можно позаниматься и вернуть, что очень удобно.

kovrik-dlya-yogi2

Тем не менее, коврик смело можно относить к предметам личной гигиены. Сложно представить, сколько человек пользовались этим атрибутом, тем более что асаны выполняются босиком, некоторые — лежа. Йога — это в первую очередь духовная практика, и в коврике накапливается энергетика хозяина. В случае, если покрытие общественное, то и энергетика накапливается разноплановая и хаотичная.

Даже если вопросы энергетики и гигиены стоят далеко не на первом месте, стоит задуматься о том, что большинство посетителей студии приходят к домашним практикам. Личный коврик можно подобрать исходя из своих предпочтений, будь то цвет, ширина и длина. Плюс ко всему собственное покрытие удобно брать на мероприятия, где часто не хватает общественных — туры, практики на открытом воздухе и семинары. Для всех кто пришел в йогу, личный коврик станет незаменимым. На начальном этапе занятий достаточно приобрести бюджетную модель, для более высокого уровня есть профессиональные маты. В любом случае, коврик для йоги — это актуальное приобретение.

Комментарии читателей статьи "Коврик для йоги — как правильно выбрать?"


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Неофициальный сайт МУЗ Городской родильный дом
г. Белгород, ул. Некрасова д. 28    тел./факс: (4722) 26-86-37

Белгород, 2014 год.
© Все права защищены.

Яндекс.Метрика

Следи за последними новостями!