Как снизить давление при беременности?

Автор:   ·   20.05.2015

как снизить давление при беременности

Немало женщин сталкивается с проблемой постоянно повышающегося давления на последних сроках беременности.

Кровяное давление, которое, несмотря на достаточно высокие цифры, остается в пределах нормы, может оставаться безопасным как для матери, так и для ребенка.

Однако давление, которое превышает допустимую норму, может угрожать здоровью малыша и его мамы.

Так как высокие цифры давления свидетельствуют о наличии некоторых проблем, следует обратиться за оказанием помощи к специалистам.

В некоторых случаях врачам приходится прописывать женщине средства, которые понижают давление. Также рекомендуется придерживаться специальной диеты. Некоторые же случаи могут потребовать госпитализации женщины.

Сейчас самая пора позаботиться о гардеробе вашего будущего чада, иначе после рождения у вас будут совсем другие проблемы, как говорится, готовь сани летом. Представляем вашему вниманию сайт korablik.ru. на его страницах http://www.korablik.ru/catalog/obuv подобрать обувь для вашего малыша.

Как снизить давление при беременности с помощью упражнений?

Самостоятельно сбивать давления при беременности категорически запрещается, так как большинство гипотензивных средств противопоказаны дамам в положении.

Однако некоторые не медикаментозные приемы снижения давления при беременности все же можно применять и самостоятельно.

Например, некоторые специалисты советуют надавливать большим пальцем на то место, где соединяются позвоночник и голова. После этого необходимо досчитать до 10 и отпустить. Спустя несколько секунд нужно повторить данное действие.

Есть также еще одно не менее эффективное упражнение. Для его выполнения стоит сжать средний палец на руке и постараться аккуратно его как бы растянуть. Руки в данном упражнении можно менять.

Выполнять его можно в любом комфортном положении: сидя или лежа. Главное, чтобы женщина находилась в состоянии покоя, что крайне важно при повышенном давлении.

Однако стоит помнить, что даже в положении лежа не стоит ничего делать, например, читать или смотреть телевизор, так как при этом напрягаются мышцы глаз.

Лечебная диета для снижения давления

как победить давление при беременности

Чтобы избежать проблем с гипертензией, можно употреблять свекольный или же березовый сок.

Отличным гипотензивным действием обладает также и клюквенный морс. Чтобы его приготовить стоит взять сок с 1/3 стакана клюквы. Жмых от ягод заливают кипящей водой и оставляют на минут 5 на маленьком огне.

Полученная масса процеживается, после чего к ней добавляется большая ложка манной крупы и поварить еще минут 20.

Далее необходимо засыпать в жидкость 3 большие ложки сахара и довести такой морс до кипения. Полученную массу стоит остудить, взбить и добавить к ней сок клюквы, отжатый до этого.

Отвар из тыквы также является великолепным средством для понижения артериального давления. Для его приготовления стоит взять 200 г данного овоща и варить, пока он не станет мягким.

После остывания тыквы к ней добавляют немного меда.

Рябиновый сок – еще одно гипотензивное средство. Однако пить его можно не более 3 раз за день в количестве 2-3 столовых ложек.

Каждый из предложенных способов снижения давления поможет также обогатить организм беременной витаминами.

Все приведенные выше способы эффективны в своей мере, но в период беременности не стоит увлекаться самолечением, никто кроме специалиста не сможет назначить вам адекватное и безопасное лечение повышенного давления.

Комментарии читателей статьи "Как снизить давление при беременности?"


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Неофициальный сайт МУЗ Городской родильный дом
г. Белгород, ул. Некрасова д. 28    тел./факс: (4722) 26-86-37

Белгород, 2014 год.
© Все права защищены.

Яндекс.Метрика

Следи за последними новостями!