Подготовка к родам: как обезболить свои роды самостоятельно?

Автор:   ·   07.08.2015

podgotovka-k-rodam2

Рожать со своим мужчиной или самой?

Как правильно дышать при родах и какие лучше позы принимать?

Можно ли легче пройти родовой путь, если у вас есть деньги?

Многие врачи-гинекологи вам скажут, что на легкие роды количество денег не влияет. Все равно каждой роженице придется рожать и тужиться.

Тем не менее, если ваши финансы позволяют затраты то мы вам рекомендуем за эти деньги найти профессионального врача с котором вам будет комфортнее рожать.

Какой самый большой срок для подготовки

Те тридцать недель декрета считаются самым оптимальным сроком для подготовки к родам. У будущих мамочек появляется свободное время чтобы ходить на курсы, листать в интернете информацию и тренировать позы и дыхание, которые ей понадобятся при рождении малыша. Именно за эти тридцать недель женщина сможет отрепетировать свои роды до полного автоматизма.

Как настроиться?

Если это ваши первые роды, то будьте морально готовы к тому что они будут длительными. Они могут иметь продолжительность от 10 до 14 часов.

Возможно, роженице намного легче, когда роды протекают быстро, но ребенку будет сложно так как он просто не успеет понять как проходить по родовым путям и поэтому может сильно травмироваться.

Как не запаниковать?

podgotovka-k-rodam1

День родов не должен превратиться в день паники. Потому что это прежде всего это день рождения малыша. Это праздник ваш и вашей семье и вы будете отмечать этот день вместе с вашим ребенком в дальнейшем.

Для того, чтобы прекратить паниковать, можно подумать о чем-то приятном. Доверьтесь своему организму, не бойтесь каких то незнакомых ощущений. Поверьте в себя и вы точно справитесь.

Чтобы было проще успокоиться, примите более удобное положение, которое поможет вам полностью расслабиться, и самое главное следите за своим дыханием. Оно должно быть ровно и спокойное.

Нужно ли брать на роды мужа?

Для начала нужно определиться, для чего вы желаете взять мужа на роды. Если для того, чтобы он просто наблюдал, как вам больно и тяжело, то не стоит.

А если вам необходим помощник в ваших родах и муж готов оказать вам поддержку, то, конечно, — рожайте вдвоем.

Какие позы лучше принимать?

podgotovka-k-rodam

Многим мамочкам помогает специализированный мяч который называется — фитбол. На нем к примеру можно сидеть или же стоять на четвереньках. Если вам намного легче в движении, то при схватках можно ходить, высоко поднимая ноги.

Одним из способов облегчения родов может стать специальный гель, а именно гель Natalis. Этот гель сможет оказать помощь в любой ситуации.

Можно ли подготовиться самой?

Конечно же можно. На сегодняшний день в интернете достаточно много информации про роды. Тем не менее необходимо помнить, что самой не всегда все получается разложить по полочкам. Особенное внимание нужно уделять практическим навыкам.

Конечно возникает очень много вопросов особенно у тех кто рожает впервые. Надеемся что данная статья будет вам полезна а также вам позволит настроиться на положительную волну и думать о предстоящих родах как о самом положительном процесс в результате которого появится ваш любимый ребенок.

Комментарии читателей статьи "Подготовка к родам: как обезболить свои роды самостоятельно?"


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Неофициальный сайт МУЗ Городской родильный дом
г. Белгород, ул. Некрасова д. 28    тел./факс: (4722) 26-86-37

Белгород, 2014 год.
© Все права защищены.

Яндекс.Метрика

Следи за последними новостями!